Liečba

5-HTP je skratka pre 5-hydroxytryptofán a je odvodený od aminokyseliny tryptofán, ktorá je súčasťou napr. hovädzieho mäsa, rýb a mliečnych výrobkov. Ľudia trpiaci nespavosťou, migrénami alebo obezitou môžu uvažovať o novom doplnku. Ďalšie odporúčané články: Únava Písal o nej Hippokrates aj Shakespeare. Únava sužuje ľudstvo po celé veky. Dnes je chronická únava jedným z veľkých […]

Karotenoidy sú prírodné antioxidanty, ktoré bojujú proti mnohým chorobám. Tieto pigmenty dodávajú niektorému ovociu a zelenine ich sýto červenú, oranžovú alebo žltú farbu. Spoľahlivo možno využiť ich účinky v kombinovaných potravinových doplnkoch. Hoci až doteraz bolo v potrave identifikovaných cez 600 karotenoidových farbív, ľudský organizmus ich vie využiť iba šesť. Okrem beta-karoténu, ktorý je z nich […]

Glukozamín (nazývaný aj glukosamín) je úplne jednoduchá molekula obsahujúca glukózu. V pomerne vysokých koncentráciách je obsiahnutá v kĺboch a väzivových tkanivách, kde ju organizmus využíva k tvorbe väčších molekúl nutných k opravám a udržiavaniu chrupavky. Bojuje proti poškodeniu kĺbov. Pomáha vytvárať chrupavku, ktorá pokrýva konce kostí a tvorí kĺbovú výstelku – tým pomáha kĺby chrániť, […]

Každá bunka v tele potrebuje k svojmu využitiu aminokyseliny. Sú to bielkoviny obsiahnuté v potrave aj ľudskom organizme. Potravinové doplnky pomáhajú organizmu k zlepšeniu fyzickej výkonnosti a ľahšiemu zvládnutiu chorôb. V zažívacom systéme sa bielkoviny z potravy delia na jednotlivé aminokyseliny, ktoré sa potom znovu zlučujú na také typy bielkovín, ktoré ľudský organizmus potrebuje. Existujú dva […]

Bromelín je enzým, ktorý štiepi bielkoviny a zráža mlieko. Je obsiahnutý v čerstvom ananáse. Komerčný potravinový doplnok sa zvyčajne vyrába zo stopky ananásu a je trochu odlišný od enzýmu, ktorý je obsiahnutý v plode. Aké sú účinky bromelínu, na čo presne sa používa a ako tento doplnok užívať? Všetky tieto informácie sa dozviete v nasledujúcom […]