Artróza (Osteoartróza, osteoartritída) je nezápalové a najčastejšie kĺbové ochorenie, podmienené postupným opotrebovaním chrupavky, ktorá kryje povrch kĺbu. Chrupavka stráca svoju pružnosť, pevnosť, stenčuje sa a vznikajú v nej trhliny, jej povrch už nie je hladký a pri pohybe tak vzniká väčšie trenie. Niekedy dôjde až k úplnému zániku chrupavky.
Najčastejšie sú zasiahnuté kolenné a bedrové kĺby. Typické sú bolesti pri pohybe, pri vstávaní a pri záťaži. Z hľadiska prevencie sú vhodné telesné aktivity, pri ktorých sa kĺb pohybuje, ale nie je zaťažovaný.
Artróza najčastejšie postihuje ľudí s nadváhou nad 50 rokov, ale výnimkou nie sú ani ľudia stredného veku. Objavuje sa asi u 12% dospelej populácie, pričom postihuje častejšie ženy ako mužov. Spočiatku môže prebiehať bez príznakov, no neskôr dokáže výrazne, zhoršiť kvalitu života a často vedie až k invalidite.
Pozor, artróza a artritída sú odlišné ochorenia postihujúce kĺby, ktoré majú iba podobné prejavy.
Príčiny artrózy
- postupné opotrebovanie kĺbovej chrupavky, ktoré je sprevádzané zápalovou reakciou
- dedičné dispozície
- nadváha
- zápal
- úraz
- chybné postavenie – napríklad vrodené chybné postavenie kostí v bedrovom kĺbe
- chronicky chybné zaťaženie alebo preťažovania kĺbu (napŕiklad pri sedavých zamestnaniach, stavbárov, baníkov)
- chlad a vlhkosť – zhoršujú vznikajúcu artrózu
- poškodenie vekom
- poruchy v molekulárnej látkovej premene väzivového aparátu kĺbov
- metabolické ochorenia
- endokrinné ochorenia – napríklad cukrovka (napr.: cukrovka, akromegália)
- krvácanie do kĺbu
- nerovnaká dĺžka končatín
- hypermobilita
Príznaky
- bolesť pri začiatku pohybu
- bolesť pri záťaži
- obmedzenie hybnosti kĺbov
- stuhnutie kĺbov
- praskanie v kĺboch
- pri artróze kolenného kĺbu (gonartróze) – opuch, horúčnosť,bolesť pri námahe, najmä pri chôdzi po schodoch, pri chôdzi s kopca alebo v ťažkom teréne
- pri artróze bedrového kĺbu (koxartróze) – predchádzať jej môže bolesť v kolenách, neskôr obmedzenie hybnosti bedrového kĺbu
- pri artróze kĺbov na ruke (risartróza) – ranná stuhnutosť kĺbov, nebolestivý opuch, z ktorého neskôr vznikne tuhý uzol, pocit mravčenia v rukách, zhoršená motorika, citlivosť rúk
- kostené výrastky (osteofyty)
- zúženie kĺbovej štrbiny, priblíženie koncov kostí
- deformácie koncov kostí a ich nesprávne postavenie
- pokojová, nočná bolesť
- krívanie
- ťažkosti pri chôdzi
- niekedy sa postihnutá končatina môže aj o trochu skrátiť
- charakteristické zmeny viditeľné na röntgenovom snímku kĺbe – zúženie kĺbovej medzery, zvýšenie hustoty kosti v blízkosti kĺbu, tvorba dutín (cýst) v tejto oblasti,kostené výrastky na okrajoch kĺbov
- hromadenie tekutiny v kĺbe – možné vidieť pri vyšetrení ultrazvukom
Liečba artrózy
- analgetiká (lieky na utíšenie bolesti)
- protizápalové lieky (nesteroidné protizápalové lieky)
- miestna aplikácia kortikoidov
- fyzikálne – balneologické a vodoliečebné procedúry, miestea liečenie teplom, upokojenie a bandáže, liečebné rehabilitácie
- chirurgická liečba – náhrada poškodeného kĺbu, protéza
- náprava chybného postavenia kĺbu
- úprava životosprávy
- regulácia telesnej hmotnosti
- primeraný pohyb – chôdza, plávanie
- úprava stravy – tučné ryby (obsahujú esenciálne mastné Omega 3 kyseliny), čerstvé ovocie a zeleninu (obsahujú beta-karotén a vitamín C), avokádo, orechy, slnečnicové semená (vitamín E), celozrnné výrobky a obilniny (selén)
obmedziť biele pečivo, cukor, instantné výrobky - Wobenzym – na rýchlejší ústup opuchu a zápalu, Je vhodný aj pre tých, ktorí neznášajú bežné antireumatické lieky
- Flexosil – organický kremík – vnútorné použitie a obklady na bolestivé miesta.
- UNICATUM Chondro – rašelinový balzam
- Vitamín C – antioxidant chrániaci kĺbovej bunky pred poškodením
- Vitamín E – antioxidant chrániaci kĺbovej bunky pred poškodením
- Zinok – antioxidant chrániaci kĺbovej bunky pred poškodením
- Glukosamín sulfát – patrí k najúčinnejším liekom zmierňujúcim kĺbové bolesti a spomaľujúcim poškodenie chrupavky, zvyšuje pružnosť chrupavky a pôsobí protizápalovo
- chondroitín sulfát zo žraločej chrupavky
- Omega 3 mastné kyseliny – tlmia zápal
- MSM (methylsulfonylmethan) – najkomplexnejší prípravok na ochranu kĺbov s protizápalových pôsobením
- biostimul – biostimulačný lampa – pri postihnutí pohybového aparátu sa zvyčajne používa kombináca analgetického a biostimulačného účinku polarizovaného svetla
- protetické pomôcky – úprava obuvi, vložky do topánok, palice, ortézy