kašeľČasto domáce liečenie prírodnými prostriedkami úplne postačí k tomu, aby sa podráždené hrdlo upokojilo, uvoľnili sa svaly v stenách dýchacích ciest a priedušky sa zbavili zápalového sekrétu. Napriek svojmu nezdravému a nepríjemného zvuku je kašeľ životne dôležitou obrannou funkciou organizmu. Často si ani neuvedomujeme, že zakašleme najmenej raz či dvakrát za hodinu, aby sme si očistili hrdlo a dýchacie cesty od hlienu a odumretých buniek.

Kašeľ spôsobuje ťažkosti, len keď je nekontrolovateľný, vyvolaný dráždením z okolia alebo infekciou dýchacích ciest. Kašeľ môže byť suchý – neproduktívny, to znamená, že neodstraňuje hlien z dýchacích ciest alebo vlhký – produktívny, pri ktorom sa vykašliava hlien a v ňom obsiahnuté dráždivé látky a baktérie.

Príčiny kašľa


Keď sa do dýchacieho ústrojenstva dostane nejaká dráždivá látka, citlivé receptory v dolných aj horných dýchacích cestách začnú produkovať hlien vo väčšom množstve. To podráždi nervové zakončenia a vyvolá pochod, ktorý vyvrcholí kašľom – násilným vypudením vzduchu a hlienu z dýchacích ciest do úst. Túto obrannú reakciu môžu spôsobiť najrôznejšie príčiny. Baktérie alebo vírusy, ktoré napríklad vyvolávajú chrípku alebo bežné prechladnutie, spôsobujú nadprodukciu hlienu a následný reflex kašľa. Dochádza k tomu často v noci, keď sa vyprázdňujú vedľajšie nosové dutiny.

Astma, bronchitída, senná nádcha a látky znečisťujúce prostredie, cigaretový dym alebo chemikálie – to všetko sú ďalšie príčiny kašľa. Taktiež niektoré tráviace poruchy môžu vyvolať kašeľ, najmä u malých detí. Je to predovšetkým GER (gastroezofageálny reflux), pri ktorom sa dostáva žalúdočný obsah zo žalúdka do hornej časti pažeráka a spôsobí dráždenie dýchacích ciest. Kašeľ tiež vyvolávajú niektoré látky, napríklad znižujúce krvný tlak. Dlhotrvajúci kašeľ môže byť príznakom nádoru pľúc, zápalu hlasiviek alebo tekutiny v pľúcach pri srdcovom zlyhávaní.

Príznaky kašľa

Kašeľ je sám príznakom, väčšinou je prejavom infekcie v dýchacích cestách alebo dráždenia v krku a pľúcach. Kašeľ býva buď dráždivý, suchý (neproduktívny), alebo vlhký (produktívny).

Liečba kašľa

Ak máte zdravotné problémy, poraďte sa o užívaní potravinových doplnkov so svojím lekárom.

Kedy vyhľadať lekára

Lekára vyhľadajte ak kašeľ trvá vo dne aj v noci, je vyčerpávajúci, sprevádzaný dýchavičnosťou, bolesťami na hrudi, úbytkom na váhe alebo bolesťami hlavy. Rovnako ak máte pri ňom horúčky, ak je dýchanie bolestivé, ak vykašliavate ružový, zelenožltý či krvavý hlien alebo trvá dlhšie ako jeden týždeň.

Kašeľ – zaujímavosti a rady

Pite veľa vody, čaju a ovocných či zeleninových štiav – musia mať izbovú teplotu. K zriedeniu hlienov prispieva tiež polievka. Používajte zvlhčovač vzduchu. Nefajčite, ani sa nezdržujte v zafajčených priestoroch. Tinktúra zo sladkého drievka je expektorans, čo znamená, že robí kašeľ produktívnejší – zvyšuje teda odkašliavanie.

Kašeľ
5 (99.17%) 24 hodnotení

Ďalšie odporúčané články:

Predmenštruačný syndróm Mnoho žien pozná príliš dôverne ťažkostí ktoré tento syndróm spôsobujú. Postihuje fyzickú a psychickú zložku a diagnostikuje sa len veľmi ťažko; snáď ...
Celiakia Celiakia (gluténová enteropatia) je chronická porucha vstrebávania v čreve, vyvolaná neznášanlivosťou obilnej bielkoviny - gluténu (lepku). Ten je obs...
Chronický únavový syndróm Na celom svete trpia únavovým syndrómom milióny ľudí. Spory o jeho príčine viedli k vzniku mnohých mien pre toto ochorenie, zvlášť v anglicky hovoriac...
Kľukva (Brusnica veľkoplodá) Kľukva sa oddávna používa v kuchyni a aj ako liek. Pôvodne americká rastlina v súčasnej dobe rastie divoko na rašeliniskách a slatinách v strednej a s...
Poruchy menštruácie Všetky ženy majú v období menštruácie určité nepríjemnosti (mierne kŕčovité bolesti jeden alebo dva prvé dni), ale mnoho žien trpí nepravidelnosťami, ...
Železo Prekvapujúci počet ľudí má vo svojej strave nedostatok železa. Tento nedostatok môže spôsobiť pocity slabosti, neschopnosti sa sústrediť a väčšiu nách...
Zábudlivosť Zábudlivosť je narušenie schopnosti zapamätať alebo spomenúť si na zdanlivo jasné udalosti alebo záležitosti v našom bežnom živote. Ide teda o akési p...
Celulitída (pomarančová koža) Celulitída (pomarančová koža) vzniká dôsledkom hromadenia tukového tkaniva a starnutia podkožného väziva. K množeniu tukových buniek prispieva najmä p...