astma-bronchiale

Astma (Astma bronchiale) je chronické imunitné zápalové ochorenie dýchacích ciest, ktoré je spojené s precitlivenosťou imunitného systému, prechodnou nepriechodnosťou priedušiek (bronchiálnou obštrukciou), zvýšeným vylučovaním (hypersekréciou) hlienu a opuchom (edémom) sliznice priedušiek.

Astma je pomerne bežná choroba detského alebo dospelého veku, bez rozdielu pohlavia. Astma bronchiale je jedna z najčastejších chorôb modernej doby. V poslednej dobe môžeme pozorovať výrazný nárast počtu ľudí s touto chorobou. Uvádza sa, že astmou dnes trpí až každý jedenásty Slovák. Prudký vzostup tohto ochorenia je v posledných rokoch sledovaný predovšetkým u detí.

Je to choroba, ktorú moderná lekárska veda zatiaľ nevie úplne vyliečiť, ale pomocou liekov sa lekárom vo väčšine darí udržať prejavy astmy u astmatikov na minimum.

Príčiny astmy


  • alergény – prakticky každý astmatik je zároveň aj alergik, napríklad prach, peľ, múčny prach, trávy, roztoče, plesne, zvieracia srsť, potraviny a ďalšie
  • chronické dráždenie dýchacích ciest
  • infekcie
  • fajčenie – patrí k najčastejším dôvodom vzniku astmy
  • zápal –  spôsobený chybnou reakciou imunitného systému
  • studený vzduch
  • dráždivé chemické látky – napríklad výrazné parfumy, farby, laky
  • stres
  • lieky (napríklad aspirín, ibuprofen)
  • tabakový dym
  • dedičnosť
  • psychické vplyvy
  • telesná námaha
  • znečistené prostredie

Príznaky

  • sťaženie výdychu
  • zrýchlene a plytké dýchanie
  • lapanie po dychu
  • dych je sprevádzaný sípavými či pískavými zvuky
  • dýchavičnosť
  • tiaž na hrudníku – spôsobená tým, že pľúca astmatika sa pri dýchavičnosti stretávajú s vysokým odporom, ktorý musí zdolávať
  • suchý, dráždivý kašeľ – najmä v noci, narušuje pokojný spánok
  • lapanie po dychu
  • nádcha dlhšieho trvania

Akútny záchvat dýchavičnosti môže byť sprevádzaný aj úzkosťou či až strachom z udusenia a bohužiaľ bez včasnej lekárskej pomoci môže skončiť aj smrťou.

Diagnostika

Prvým krokom pri liečbe astmy je návšteva lekára, ktorý s vami preberie vaše problémy, okolnosti ich vzniku a spýta sa vás, či sa vo vašej rodine vyskytujú alergie a podobné ťažkosti.

Vyšetrenie ďalej prebieha počúvaním činnosti srdca a pľúc. Ďalej vám bude vykonaná spirometria – test meriaci rôzne parametre vašich pľúc. Úlohou lekára pri diagnostikovaní choroby a jej následnej liečbe je nájdenie vyvolávajúcej príčiny astmy. Existujú dva spôsoby, ktorými sa tieto príčiny zisťujú.

Jedným z nich sú kožné testy na alergie, kedy vám budú injekčne vpichnuté najčastejšie alergény. Spravidla sa tento test vykonáva na predlaktí. Lekár hodnotí predovšetkým začervenanie a opuch okolo vpichov. Druhým spôsobom je takzvaný provokačný test, ktorý spočíva buď v podaní látky a sledovanie a zhoršenia ťažkostí, alebo vo vyšetrení po námahe.

Prevencia pred astmou

Základné opatrenia by mali byť urobené už v detskom veku, ba dokonca už pred narodením dieťaťa. Tieto opatrenia môžu ovplyvniť vývoj imunitného systému dieťaťa a zabrániť tak vzniku ochorenia.

Medzi najdôležitejšie zásady v tehotenstve patrí nefajčiť počas tehotenstva a v posledných 3 mesiacoch sa snažiť vyhýbať kontaktu s rizikovými faktormi. Po narodení by sa dieťa predovšetkým nemalo dostávať do styku s cigaretovým dymom a malo by sa dbať, aby žilo v bezprašnom a celkovo vyhovujúcom prostredí.

Je potrebné riadiť sa zásadami čistého domova a snažiť sa zamedziť vplyvu pôsobenia najrôznejších alergénov – odstrániť prach a veci, v ktorých sa zvyknú držať roztoče (koberce, závesy, periny a podobne), obmedziť styk so zvieratami.

Astma, keď je pod kontrolou, nemá žiadny alebo takmer žiadny vplyv na bežný život. Ale pravidlá prevencie je dôležité dodržiavať vždy a najmä vtedy, keď sa okolité podmienky nejako významne zmenia (napríklad na dovolenke).

Dôležité je nefajčiť. Astmatikom sa radí aj vyhýbanie sa zafajčeným priestorom a dlhšiemu pobytu v nich. Odporúčajú sa pobyty pri mori, na horách, v saune či soľnej jaskyni.

U astmatikov je veľmi dôležité poriadne vyliečiť každé ochorenie, najmä prechladnutie, chrípku a ďalšie ochorenia, ktoré postihujú dýchacie cesty, a to preto, aby ste sa vyvarovali riziku vzniku záchvatu. V peľovej sezóne je tiež dobré vyhýbať sa vysokej tráve a svoj pobyt v prírode obmedziť.

Liečba astmy

  • medikamentami – antihistaminiká, glukokortikoidy, sympatomimetiká, teofylín, parasympatolytiká
  • lieky úľavové – pri záchvate, potláčajú akútne ťažkosti
  • lieky protizápalové – majú opačný charakter, nepôsobia krátkodobo, ale ich cieľom je dlhodobá kontrola a prevencia prejavov astmy, užívajú sa denne
  • vysoké dávky vitamínov – beta-karotén, B komplex, vitamín E, vitamín C, pupalkový olej, koenzým Q10, horčík s vápnikom, multiminerálový prípravok
  • bylinky: echinacea, voduľka, praslička, koreň sladkého drievka, ginko dvojlaločné
  • Shalaka – výťažok z rastliny Boswellia serrata, pôsobí priaznivo na chronické zápalové ochorenia dýchacích ciest
  • Divozelový olej – je účinným liekom pri upchatiu priedušiek, zastavuje kašeľ, uvoľňuje upchaté priedušky a podporuje zmiernenie a zastavenie astmatického záchvatu
  • vylučovacia diéta – umožní zistiť, či niektoré potraviny nezhoršujú priebeh astmatických záchvatov, najčastejšie to sú: lucerna, kukurica, arašidy, sója, vajcia, repa, mrkva, sladené nápoje, mliečne výrobky, červené mäso, spracované potraviny, soľ, špenát, kuracie a morčacie mäso, biela múka a biely cukor. Ak nemáte čas celé mesiace na skúšanie vylučovania jednotlivých potravín, odporúčame zainvestovať do testu na intoleranciu potravín
  • úprava stravy – zaradenie surového ovocia a zeleniny, orechov a semien, ovsených produktov a ryže
  • vylúčenie zmrzliny a studených nápojov – ochladenie môže vyvolať kŕčovitý sťah priedušiek
  • striedmé jedenie -veľké množstvo jedla môže vyvolať tlak na bránicu
  • obmedzenie alkoholu – dráždi dychové centrum
  • zmierňovanie stresu – napríklad prostredníctvom relaxácie a meditácie, pretože strach a úzkosť môžu vyvolať astmatický záchvat
  • obmedziť/vylúčiť fajčenie a vyhýbanie sa sa tabakovému aj inému dymu
  • dýchať nosom – vzduch pred vstupom do priedušiek je prečistený a ohriaty
  • obmedziť siričitanové prísady používané v potravinárstve
  • telesné cvičenie – môže byť prospešné proti rozvoju astmy, ale pozor, taktiež môže u niektorých jednotlivcov spôsobiť nástup astmatického záchvatu

Cieľom liečby je pacientovo získanie plnej kontroly nad svojou chorobou. Astmatik by nemal pociťovať žiadne prejavy svojej choroby. Záchvaty dýchavičnosti by sa nemali objavovať a úľavové lieky by astmatik tým pádom nemal potrebovať.

Astma
5 (99.2%) 25 hodnotení

Ďalšie odporúčané články:

Celulitída (pomarančová koža) Celulitída (pomarančová koža) vzniká dôsledkom hromadenia tukového tkaniva a starnutia podkožného väziva. K množeniu tukových buniek prispieva najmä p...
Vitamín D Vitamín D je nenahraditeľný pre zdravé kosti a môže spomaliť proces osteoporózy. Posilňuje imunitný systém a chráni pred niektorými typmi rakoviny. Vi...
Echinacea Echinacea  je divoko rastúca rastlina s purpurovými kvietkami podobnými sedmokráske. Táto rastlina pochádza pôvodom zo Severnej Ameriky. V stredoameri...
Lupus Motýľovité začervenanie kože tváre môže byť prvou známkou autoimúnneho ochorenia - lupusu, pri ktorom imunitný systém napáda vlastné zdravé bunky. Rôz...
Anémia (chudokrvnosť) Ste bledí? Cítite sa unavení? Vyšetrenie krvi vám povie, či to zavinila chudokrvnosť (anémia). Ak áno, môže byť spôsobená nedostatkom železa alebo má ...
Ischias Choroba ischias postihuje sedací nerv. Charakteristická je bolesť vystreľovaná z chrbta po vonkajšej strane stehna a nohy až do oblasti chodidiel. Bol...
Mangán Mangán je stopový prvok v organizme a jeho pravidelný prísun v potrave je nevyhnutný pre jeho správnu funkciu. Dlhodobý nedostatok mangánu v potrave v...
Únava Písal o nej Hippokrates aj Shakespeare. Únava sužuje ľudstvo po celé veky. Dnes je chronická únava jedným z veľkých problémov vyspelej industriálnej s...