neplodnosť žien-účinkyAk nemôže žena otehotnieťstresujúci pocit bezmocnosti a frustrácie. Klasické metódy ako liečiť neplodnosť u žien môže mať niekedy vedľajšie účinky a neraz stavia postihnuté pred finančné a etické problémy. Pre niektoré ženy môžu byť potravinové doplnky účinnou alternatívou.

O ženskej neplodnosti hovoríme, keď žena neotehotnie počas roka, v ktorom mala opakovane nechránený pohlavný styk počas najplodnejších období svojho menštruačného cyklu (päť dní pred ovuláciou a v deň ovulácie).

Pre neplodnosť u žien lekári odporúčajú, aby žena, ktorá má viac ako 35 rokov, čakala iba šesť mesiacov s vyhľadaním pomoci, pretože plodnosť s vekom klesá. Asi 15 percent dvojíc má problémy s počatím, z toho v tretine týchto prípadov obaja partneri. Vo zvyšku prípadov sú príčiny rovnomerne rozdelené medzi obe pohlavia.

Príčiny neplodnosti žien


Pri normálnej ovulácii sa uvoľní vajíčko z vaječníka v polovici menštruačného cyklu. Vajíčko potom z vaječníka cestuje vajcovodmi, kde môže byť spermiou oplodnené. U niektorých žien sa objavuje neplodnosť preto, že ich ovulácia je nepravidelná, alebo že k nej vôbec nedochádza. Pri iných môžu byť vajíčkovody jazvovito zmenené a zle priechodné. Lekárske vyšetrenie a zhodnotenie stavu je bezpodmienečne nutné, aby bolo možné stanoviť príčinu neplodnosti. Ženy s nepravidelnou menštruáciou nemajú pravdepodobne ani pravidelnú ovuláciu.

V niektorých prípadoch však cez starostlivé vyšetrenie sa nedá stanoviť príčina neplodnosti. K nepravidelnej ovulácii dochádza častejšie u žien starších ako 35 rokov. Hormonálna nerovnováha, či už z akýchkoľvek dôvodov – problémy s nadváhou, prehnané cvičenie a športovanie -, to všetko môže ovuláciu potlačiť alebo jej zabrániť. Chorobné stavy ako infekcia chlamýdiami, endometrióza alebo zápaly v panve môžu spôsobiť zjazvenie a organické prekážky.

Príznaky neplodnosti žien

Prejavy neplodnosti u žien sú neschopnosť otehotnieť počas 6 až 12 mesiacov, u niektorých žien chýbajúca alebo nepravidelná menštruácia, u niektorých žien infekcie chlamýdiami, endometrióza alebo zápalové procesy v panve.

Liečba neplodnosti žien

Väčšinu doplnkov uvedených na tejto stránke môžete užívať v kombinácii s multivitamínovými a multiminerálnymi prípravkami bez ohľadu na to, akú má neplodnosť príčinu. Bez problémov je ich možné užívať aj s klasickými liekmi. Výsledky sa dajú pozorovať za tri až šesť mesiacov. Neváhajte a poraďte sa s odborníkom, či sú tieto lieky pre vás vhodné.

B komplex pomáha udržiavať zdravý reprodukčný systém. Ak otehotniete, bude hrať zásadnú úlohu v ranom vývoji plodu; obzvlášť kyselina listová bráni vzniku vrodených defektov. Vitamín E je mocný antioxidant a znižuje hladinu voľných radikálov (nestabilných kyslíkových molekúl), ktoré môžu narušiť normálnu funkciu vaječníkov a maternice.

Zinok je potrebný k správnemu deleniu buniek, ale je nevyhnutné pridať meď, pretože užívanie by malo byť dlhodobé. Omega-3 mastné kyseliny z rybieho tuku (alebo ľanového oleja) podporujú správnu funkciu maternice a vaječníkov.

Ak je neplodnosť u žien dôsledkom nepravidelnej ovulácie, skúste zmes bobuliek drmku (nazývaného aj Vitex) s rastlinou ProDoscidea louisianica k stimulácii tohto pochodu. O drmku sa preukázalo, že ovplyvňuje hladinu dvoch ženských hormónov – progesterónu a prolaktínu. Nízky progesterón alebo vysoké hodnoty prolaktínu znižujú ovuláciu; drmek zvyšuje tvorbu progesterónu a znižuje tvorbu prolaktínu.

Čo používať na neplodnosť žien

  • vitamín B komplex jednu tabletu každé ráno pri jedle
  • vitamín E 250 mg dvakrát denne (ak užívate lieky proti zrážaniu krvi, poraďte sa s lekárom)
  • zinok 30 mg denne (ak užívate zinok dlhšie ako mesiac, užívajte doplnok obsahujúci aj 2 mg medi)
  • rybí tuk 2 kapsuly denne (ak užívate lieky proti zrážaniu krvi, poraďte sa s lekárom, vegetariáni môžu užívať lyžicu ľanového oleja denne)
  • drmek pol lyžičky tinktúry dvakrát denne (ak zistíte že ste tehotná, prestaňte ihneď užívať)

Kedy navštíviť lekára s neplodnosťou žien

Ak máte podozrenie, že ste neplodná, lekár môže určiť diagnózu a pomôcť nájsť skryté príčiny. Taktiež váš partner sa musí nechať vyšetriť, pretože problémy s plodnosťou môže mať ktorýkoľvek z Vás. Ak máte zdravotné problémy, poraďte sa o užívaní potravinových doplnkov so svojím lekárom.

Neplodnosť u žien – zaujímavosti a rady

Mnoho žien používa na zistenie ovulácie domáce testy, ale keď dôjde k ovulácii, je už vlastne neskoro. Podľa štúdia 221 žien vo veku od 25 do 35 rokov je najvhodnejšou dobou k otehotneniu päť dní pred dňom ovulácie. Sexuálny styk v inú dobu pravdepodobne neprivedie k tehotenstvu. Jedzte stravu s dostatkom celozrnných obilnín a päťkrát denne zeleninu a ovocie. Nefajčíte, fajčenie cigariet znižuje plodnosť a môže vážne poškodiť zdravie a vývoj vášho dieťatka, keď otehotniete.

Ak máte nadváhu, snažte sa schudnúť; naopak sa snažte pribrať, ak ste príliš chudá. Primerane sa pohybujte a cvičte, ale nadmerné cvičenie môže narušiť ovuláciu. Nepite alkohol alebo len v malom množstve. Kávy vypite najviac dve šálky denne. Esenciálne mastné kyseliny rybieho tuku sú dôležité pre správnu funkciu maternice.

Neplodnosť u žien
4.9 (98.52%) 27 hodnotení

Ďalšie odporúčané články:

Zinok Zinok potrebuje každá bunka v tele, ale mnohí z nás nemajú tohto minerálu v potrave dostatok. Tento minerál tvorí súčasť enzýmov - chemických látok, k...
Bolesť pŕs Bolestivé prsníky s drobnými hrčkami, ktoré zvyšujú nepríjemné pocity pred menštruáciou (fibrocystóza prsníka), sú mimoriadne časté u žien do 50 rokov...
5-HTP 5-HTP je skratka pre 5-hydroxytryptofán a je odvodený od aminokyseliny tryptofán, ktorá je súčasťou napr. hovädzieho mäsa, rýb a mliečnych výrobkov. Ľ...
Šedý zákal (Katarakta) U päťdesiat percent ľudí nad 50 rokov a u troch štvrtín ľudí nad 75 rokov dochádza k vývoju katarakty (katarakta - šedý zákal), ale táto porucha zraku...
Mäta pieporná Mäta pieporná sa pestuje na celom svete ako korenie aj ako bylinka. Je prirodzený kríženec niekoľkých druhov mäty. Má štvorhrannú byľ, zašpicatené zel...
Vitamín C Vitamín C je najznámejší a najrozšírenejší zo všetkých vitamínov a zároveň aj najhojnejšie používaný potravinový doplnok. Skutočný rozsah jeho priazni...
Zábudlivosť Zábudlivosť je narušenie schopnosti zapamätať alebo spomenúť si na zdanlivo jasné udalosti alebo záležitosti v našom bežnom živote. Ide teda o akési p...
Hloh obyčajný Hloh je buď ker, alebo strom dorastajúci až do výšky 9 metrov. Celé stáročia je vysádzaný a orezávaný ako živý plot okolo záhrad a polí. Spĺňa tak dve...